您现在的位置 : 大邢信息门户网>国际>华都认证平台 - 孩子咳嗽,我就做这汤,清火去燥,润肺止咳,冬季养肺少不了

华都认证平台 - 孩子咳嗽,我就做这汤,清火去燥,润肺止咳,冬季养肺少不了

2020-01-11 19:10:56 点击:4485

华都认证平台 - 孩子咳嗽,我就做这汤,清火去燥,润肺止咳,冬季养肺少不了

华都认证平台,前几天学校组织了出去秋游,孩子吃多了几串烤串,回来就喉咙不舒服,第二天果然上火咳上了。午休的时候也没睡好,想着孩子咳得难受,赶紧给孩子熬了百合雪梨饮,这饮品最是润肺,对于肺热引起的咳嗽很有效,我家常做,屡试不爽。孩子喝了两天,好转不少,声音也不嘶了,说这雪梨饮好喝,让我每天熬着当开水喝呢。想着孩子原来也不喜喝开水,那也省事,入冬了天干物燥,多补充点水份是极好的,只要孩子爱喝,每天做都行。

百合能清火去燥,润肺止咳,和雪梨一起炖煮更是相辅相成,熬好的百合绵软细腻,入口即化,清甜美味,冬季养生必不可少。今天我将和大家分钟这道润肺佳品的制作,您要是学会了,可要常喝哦~

【百合雪梨饮】

百合干,雪梨2个,冰糖80克,百合干10克,柠檬2片

【制作步骤】

1,准备好材料,雪梨如果可以最好不去皮,效果更显著。

2,百合干提前浸泡10分钟。

3,雪梨去芯切成小块。

4,将雪梨和百合放入炖盅内,隔水炖才好。

5,加入冰糖和适量的清水,如果是用来代替开水喝那水量可以加大,不要太甜。

6,放入蒸烤箱内,蒸半小时左右即可,如果是炖锅,时间也是一样。

清甜润肺的养生佳品就能喝上了,放上两片香水柠檬味道会更清新,冬季咳嗽,喝开水不如多喝它,滋阴润肺,止咳效果好,家人都爱喝~冬季,快来多喝这个饮品吧~

关注爱生活的馋猫,这里每天和您分享一道美食制作,欢迎文末留言和馋猫叨唠家常事~

opebet体育竞技平台

© Copyright 2018-2019 photcal.com 大邢信息门户网 Inc. All Rights Reserved.