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春天不可薄衣 春捂究竟应该怎么捂?

来源: 发布时间:2019-10-08 12:31:44

拍摄结束后,田谷源利用假期闷在家里剪了一个月的视频,从260分钟时长剪到最后成型呈现的93分钟。在剪辑过程中,他将重点放在古建筑保护、城市发展节奏、留守儿童等主题上。“茶卡盐湖被称为天空之镜,但当我们真的到了那里,却发现它被塑料袋覆盖。”田谷源用手比画着盐湖的样子,“看到那个景象我很痛心,所以相比单纯的旅行,我更想通过这部旅行综艺表达自己的观点”。

春季中自然界气温虽处于上升阶段,但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大,常常有3-5℃之多,甚至更大。特别是从温暖阳光下走进阴凉的室内,老人和病人适应温度的能力较弱必需适当添衣,慢慢地减衣服才能避免因受凉致病。由于中国在同纬度上春季升温最急,因此,才诞生了中国特有的“春捂秋冻”的养生谚语。

人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生,因此春季穿衣还应注意“下厚上薄”。有关医生介绍,近些年,发生膝关节病变的病例越来越多,而且以女性为主,许多女性有冬季爱穿裙子、春季过早换春装的习惯,特别是露出脚面的“船鞋”,露出脚踝的九分裤,更是寒气侵入体内的主要途径,而受凉是关节病等病症的主要诱发因素,也就是“寒自脚下生”。如果春季不注意保暖,天一热就急着减衣服,稍不注意就会着凉感冒发烧,甚至还会在上了年纪之后出现膝关节疼痛,逐渐发展为膝关节骨质增生,重者还会出现膝关节积水、肿胀以及伸不直等病症。

早在今年3月,《上海市高级人民法院关于充分发挥审判职能作用为企业家创新创业营造良好法治环境的实施意见》发布,从依法保护企业家的人身自由和财产权利、依法保护诚实守信企业家的合法权益、依法保护企业家的知识产权、依法保护企业家的自主经营权、努力实现企业家的胜诉权益、有效防范和切实纠正涉企业家产权冤错案件、不断完善落实保障企业家合法权益的司法政策、推动形成依法保障企业家合法权益的良好法治环境和社会氛围等8个方面,出台31条举措、39个细化项目,依法保护企业家权益。

百岁药王孙思邈曾说:“春天不可薄衣,令人伤寒,霍乱,食不消,头痛。”中医认为,春天属木性,易生风,风为百病之长,属阳邪,其性开泄,易袭阳位,肺在五脏中居上,属阳位,人体的头面及肌表部位为阳位,是风邪易侵之处,可见头痛身痛、鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛;风性开泄,易使腠理疏松,毛孔从封闭状态开始舒张,阳气也从五脏六腑向体表发散,若这时候被寒风吹到或被湿冷的雨水淋湿,风寒或寒湿长驱而入,会引起发烧怕冷、汗出、恶风等症状。春季刚刚升发的阳气也会被扼杀,对一整年的健康影响很大。

汛期51天下雨

冬去春来,气温逐步走高,天气渐渐暖和起来。人们开始脱去厚重的冬装,换上轻盈漂亮的春装。殊不知这看似普通的换装环节里蕴藏着养生的秘密——春捂。

对于印军的非法越界,中国的态度非常克制,一直希望通过和平的方式来解决,但如果印军继续执迷不悟,那么吃亏的也只能是他们自己。

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医生特别提醒年轻人、体质较弱的老人、免疫力低的患者,早春乍暖还寒,昼夜温差大,又常有冷空气侵袭,一定不要过早减少衣服,更不要早早穿上凉鞋“秀”玉足,多“捂”几天有益健康。(王红蕊作者系北京朝阳中医医院副主任医师)

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